Kannst du Jonglieren? Falls nicht, findest du hinter diesem Türchen eine kurze Anleitung wie du es lernen kannst. Jonglieren ist eine super Beschäftigung für zwischendurch, weil es einfach und überall durchführbar ist, die Haltung aufrecht ist und die Bewegung zwar Aufmerksamkeit erfordert, sich aber ständig wiederholt und so einen meditativen Charakter hat.