Anhaltendes Sitzen, insbesondere am Bildschirm, ist eine erhebliche Belastung für den Rücken. Dadurch können Beschwerden im gesamten Rückenbereich von der Halswirbelsäule über die Brustwirbelsäule bis zur Lendenwirbelsäule und zum Kreuzbein hervorgerufen werden. Dieses Video verdeutlicht Ihnen anatomische Grundlagen, die ergonomisch richtige Einstellung von Tisch und Stuhl und die Verhaltensmaßnahmen für den Alltag.