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Achtsamer Adventskalender - Türchen 6

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UR alive

Achtsamer Adventskalender - Türchen 6

Bei einer Phantasiereise geht es darum, seine Phantasie arbeiten zu lassen. Im Folgenden wirst du eine Audio-Spur hören, die dir eine kleine Geschichte erzählt und dabei deine Sinne anspricht. Für diese Übung kannst du dich hinsetzen oder auch hinlegen. Schließe am besten deine Augen. Lass dich fallen.