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Stress im Home-Office - und wie man ihn verhindern kann

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Iris Schelhorn

Stress im Home-Office - und wie man ihn verhindern kann

Dieses Video beschäftigt sich mit den psychischen Herausforderungen, die mit Arbeit im Home-Office verbunden sein können und wie man auf diese reagieren kann. Das Video regt einerseits zum Nachdenken über das eigene Befinden an und beschäftigt sich des Weiteren mit gedanklichen und körperlichen Interventionsformen, sowie mit Möglichkeiten der Intervention auf der Verhaltens- und Planungsebene.