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Physio-Übungen: Oberkörper/Wirbelsäule mobilisieren

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Tamara Greiner

Physio-Übungen: Oberkörper/Wirbelsäule mobilisieren

Physiotherapeut Felix H. zeigt im dritten Teil der Reihe verschiedene Übungen, um den Oberkörper zu mobilisieren, die Haltung zu verbessern und einen stark beanspruchten Brustmuskel zu entlasten. Die Übungen eignen sich vor allen für Personen, die viele stehende / gehende Tätigkeiten im Alltag ausführen.