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Sportzentrum - Smart Moving - AktivPfad

Aktiv Pfad - Dehnung Brustmuskel
Smart Moving
Aktiv Pfad - Dehnung Brustmuskel

  ohne Einschränkung
  28
  00:00:38
Aktiv Pfad - Dehnung der Oberschenkelrückseite
Smart Moving
Aktiv Pfad - Dehnung der Oberschenkelrückseite

  ohne Einschränkung
  28
  00:00:40
Aktiv Pfad - Dehnung der Oberschenkelvorderseite
Smart Moving
Aktiv Pfad - Dehnung der Oberschenkelvorderseite

  ohne Einschränkung
  31
  00:00:43
Aktiv Pfad - Dehnung der Rückenmuskulatur
Smart Moving
Aktiv Pfad - Dehnung der Rückenmuskulatur

  ohne Einschränkung
  22
  00:00:49
Aktiv Pfad - Dehnung der seitlichen Rumpfmuskulatur
Smart Moving
Aktiv Pfad - Dehnung der seitlichen Rumpfmuskulatur

  ohne Einschränkung
  35
  00:00:44
Aktiv Pfad - Dehnung der Waden
Smart Moving
Aktiv Pfad - Dehnung der Waden

  ohne Einschränkung
  20
  00:00:39
Aktiv Pfad - Dehnung des Hüftbeugers
Smart Moving
Aktiv Pfad - Dehnung des Hüftbeugers

  ohne Einschränkung
  18
  00:00:34
Aktiv Pfad - Dehnung des Trizeps
Smart Moving
Aktiv Pfad - Dehnung des Trizeps

  ohne Einschränkung
  25
  00:00:46
Aktiv Pfad - Dips
Smart Moving
Aktiv Pfad - Dips

  ohne Einschränkung
  23
  00:01:23
Aktiv Pfad - Jumping Jacks / X-Jumps
Smart Moving
Aktiv Pfad - Jumping Jacks / X-Jumps

  ohne Einschränkung
  33
  00:01:13
Aktiv Pfad - Kräftigung der Rückenmuskulatur
Smart Moving
Aktiv Pfad - Kräftigung der Rückenmuskulatur

  ohne Einschränkung
  29
  00:01:44
Aktiv Pfad - Lauf ABC
Smart Moving
Aktiv Pfad - Lauf ABC

  ohne Einschränkung
  31
  00:01:55
Aktiv Pfad - Liegestütz
SmartMoving
Aktiv Pfad - Liegestütz

  ohne Einschränkung
  27
  00:01:21
Aktiv Pfad - Squat
Smart Moving
Aktiv Pfad - Squat

  ohne Einschränkung
  27
  00:01:41
Aktiv Pfad - Standwaage
Smart Moving
Aktiv Pfad - Standwaage

  ohne Einschränkung
  27
  00:01:42
Aktiv Pfad - Treppensprünge
Smart Moving
Aktiv Pfad - Treppensprünge

  ohne Einschränkung
  37
  00:01:26